讀者溫女士：我有甲亢，到了秋天就老感覺嗓子起火、嘴唇發(fā)干，請問該怎么辦呢？ 現(xiàn)代醫(yī)院甲亢病防治中心： “秋燥”本就是秋季容易出現(xiàn)的健康問題，而甲亢本身就會損耗津液。因此，甲亢患者秋天應(yīng)注意補(bǔ)足津液，一是補(bǔ)，二是防丟失。 喝水可以補(bǔ)津液，可有些人喝了很多水嘴唇還照樣干，這時要注意：秋季飲食以清淡為主，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，少喝甜味飲料。多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的食物，可以促進(jìn)排便。多運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，津液自然就會充溢。 另外，要忌情緒過激，保持情緒穩(wěn)定，因為不良情緒會產(chǎn)生心火，灼燒津液，使人口舌干燥。要常聽優(yōu)美動聽的音樂，養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)慣以怡情養(yǎng)性，安靜神志。
