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糖尿病患者的春季攻略
時(shí)間:2008/11/20 11:59:30  來(lái)源:大同市現(xiàn)代醫(yī)院管理有限責(zé)任公司  點(diǎn)擊:3560

“春捂秋凍”防流感
  “春捂秋凍”是中國(guó)民間的一條保健諺語(yǔ)。冬末春初,乍暖還寒,氣候變化多,常常上午還是艷陽(yáng)高照,下午便有冷空氣來(lái)襲,大幅降溫,此時(shí)如果衣著不當(dāng),特別容易著涼感冒。糖尿病患者免疫力普遍較弱,應(yīng)嚴(yán)格遵循“春捂”原則,注意保暖,當(dāng)天氣變化時(shí),要及時(shí)增減衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者,必要時(shí)可考慮接種流感疫苗。
達(dá)標(biāo)要求不放松
  冬季氣候寒冷,外出不便,不少糖尿病患者因此懶得上醫(yī)院看病,血糖控制得怎么樣?降糖藥是否足夠?血壓控制得怎么樣?血脂高不高……這些疑問(wèn)都必須在春天里盡早解決。
  糖尿病患者可以查一下糖化血紅蛋白,它能反映一個(gè)冬天平均血糖水平,如果糖化血紅蛋白小于6.5%,則說(shuō)明血糖控制得不錯(cuò);如果未達(dá)標(biāo),則要考慮調(diào)整治療方案。春天應(yīng)當(dāng)把血壓控制在130/80毫米汞柱以下,如果高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),則要考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥的劑量。另外,不妨去醫(yī)院查一下血脂,看看自己的三酰甘油、膽固醇等指標(biāo)有沒(méi)有升高。血脂升高者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物。
足部護(hù)理很重要
  春季天氣漸暖,平時(shí)腳汗較多的人容易患足癬。由于糖尿病患者多有血管病變和神經(jīng)病變,足部皮膚的小破損或癬病均可能發(fā)展為經(jīng)久不愈的慢性潰瘍,甚至發(fā)展為壞疽導(dǎo)致截肢。因此,糖尿病患者在春天應(yīng)當(dāng)穿著寬松的棉襪和棉布鞋,并每天檢查足部,天天換洗襪子。如發(fā)現(xiàn)有皮膚小破損,千萬(wàn)不要自行處理,應(yīng)盡早去醫(yī)院就診,以免小病釀大禍。
  最后,將一位成功控制糖尿病26年,沒(méi)有任何并發(fā)癥的患者自己總結(jié)的“五點(diǎn)”經(jīng)驗(yàn)介紹給廣大糖尿病患者——
  防治知識(shí)多讀一點(diǎn),
  食物熱量少吃一點(diǎn),
  體育鍛煉經(jīng)常一點(diǎn),
  思想情緒放松一點(diǎn),
  專家醫(yī)生常問(wèn)一點(diǎn)。
   現(xiàn)代醫(yī)院糖尿病康復(fù)中心

 
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