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為什么血糖總降不下來(二)
時(shí)間:2008/11/22 0:00:32  來源:謝啟俊 教授  點(diǎn)擊:3473

      2、未堅(jiān)持體育鍛煉  體育運(yùn)動(dòng)是全身性肌肉、臟器、神經(jīng)參與的規(guī)律性活動(dòng)。可以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)、保持臟器的功能儲(chǔ)備、改善精神狀態(tài)、降壓、降糖等。它又是一個(gè)能量消耗過程,促進(jìn)肌糖原分解,加強(qiáng)周圍組織對(duì)血糖的利用而降低血糖;有利于減輕體重,改善胰島素抵抗,增加藥物療效。
      總之,要選擇自己感興趣的運(yùn)動(dòng)方式、項(xiàng)目,達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。最簡(jiǎn)單而不花錢的辦法就是“邁開雙腿,成群結(jié)伴走出去”。每天步行3公里,運(yùn)動(dòng)量達(dá)到170(心跳+年齡=170)。體育鍛煉不會(huì)有立竿見影的效果,貴在堅(jiān)持才能顯出它的作用。三天打魚,兩天曬網(wǎng)是達(dá)不到理想的預(yù)期效果的。
      3、藥物應(yīng)用不當(dāng)  藥物治療方案是依據(jù)病人的情況如類型、胰島功能、年齡、胖瘦、有無并發(fā)癥等制定的,另外對(duì)每一類藥物掌握其作用機(jī)理、降糖效果、服藥方式、服藥時(shí)間,以及聯(lián)合用藥有否抵抗作用,進(jìn)行綜合分析,最后確定一個(gè)完整的方案。治療糖尿病是一個(gè)漫長(zhǎng)的多年過程,所以要求每個(gè)方案必須達(dá)到安全、有效、經(jīng)濟(jì),才能堅(jiān)持不輟。糖尿病人群龐大,治療糖尿病的中西藥太多,醫(yī)療廣告鋪天蓋地,真假難辨。對(duì)此一定要征求醫(yī)生意見。有的商業(yè)廣告純屬騙人,如“祖?zhèn)髅胤?rdquo;、“宮廷秘籍”、“包好”、“除根”多是無稽之談,不可輕信上當(dāng)。
      選擇用藥沒有千篇一律的固定方案,要具體病人具體分析,治療方案?jìng)(gè)體化。在監(jiān)測(cè)血糖及并發(fā)癥的過程中,隨時(shí)調(diào)整方案內(nèi)容,不要一條道走到黑。在糖友交流中更不可輕信街頭巷議的偏方、秘方而盲目跟從。

 
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