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飲食不均衡小心得甲亢
時(shí)間:2009/1/5 16:00:29  來源:大同市甲亢病研究所  點(diǎn)擊:3526

    35歲的劉女士患甲亢已經(jīng)六七年了,病情一直控制得還可以,可最近半個(gè)月越來越消瘦,脖子粗得明顯,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)甲亢又復(fù)發(fā)了。醫(yī)生指出,劉女士的發(fā)病很可能和飲食有關(guān)。
    據(jù)了解,劉女士最近飯量比較大,但飲食不均衡,尤其是主食和葷菜攝入較多,極少吃水果和蔬菜。營養(yǎng)師說,我們建議甲亢患者在飲食上要“三高一禁一適量”,指的是高熱量、高蛋白、高維生素飲食,忌碘飲食,適量補(bǔ)充鈣、磷等。
    而現(xiàn)在大多數(shù)患者往往比較重視攝入高熱量的食物,忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢,不但要避免一次性攝入過多,還要適當(dāng)增加餐次,正常三餐外,另加副餐2~3次,如兩餐間增加點(diǎn)心。此外,建議多攝入各種新鮮的有色果蔬,如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實(shí)、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。

 
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